沙棘與常見水果的維生素含量比較
作者 Administrator
2007/09/10, 週一
蔬果名稱
維他命含量（mg/100g）
沙棘含量倍數比
沙棘
850
1倍
奇異果
100-420
奇異果的2-8倍
棗子
380
棗子的2-2.5倍
山楂
30
山楂的20倍
番茄
10-61
番茄的15-18倍
蘋果
5-46
蘋果的20-150倍
葡萄
4
葡萄的200倍
梨子
2-18
梨子的400倍